日本東京大學醫學系權威醫師 和田秀樹先生,證實透過火柴棒全腦體操,對於掌管大腦靈活度的前額葉,能提高機能並預防老化,更有著改善憂鬱的無比功效…

允邁…商行!多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡…

允邁…商行!減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物…

允邁…商行!晚餐的大禁忌-忌晚餐太過甜
晚餐中最好不要出現甜食,就算你再怎麼愛吃甜食,為了身體健康,應該儘量減少甜食的攝入。在夜晚進食甜食,會使白糖經消化分解為果糖與葡萄糖,人體被吸收後直接轉化會脂肪。因為運動隊脂肪的轉化有抑制作用,所以為什麼在運動之前進食甜食並不會長胖。而我們在晚餐進食甜食,根本就沒有運動就進入睡眠,勢必會導致發胖…

允邁…商行!雪山山脈~位於台灣西北部,北起三貂角,南止濁水溪,長180公里。呈東北,西南走向…

允邁…商行!只要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,腎結石復發的病患就能不藥而愈…

允邁…商行!常言道:夫妻愛、子女孝,家和比啥都重要…

允邁…商行!外面很多飲料應都有加香料,越喝會越不健康…

允騎車…行!”雙子星牛排西餐廳”熟客才知道…

允邁…商行!健康黑名單:蹺二郎腿-這個看似舒服的小動作,會使腿部血流不順,容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。專家指出:患高血壓、糖尿病、心臟病的人,長時間蹺二郎腿會使病情加重…

允邁…商行!健康小常識:專家建議:要少吃麻辣燙。喜歡吃麻、辣、燙食物等而產生的口腔白斑與口腔癌的發生密不可分…

精彩照片~文章~盡在允騎車…行!

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