安全配備-
1.最基本安全配備(安全帽、手套)
2.貼身長褲褲管(避免寬褲管捲入齒盤)特別適用沒有鏈條保護蓋的車子
3.個人急救藥包(優碘、棉花棒)
4.穿反光衣、或鮮豔顏色耀眼效果良好衣服(提醒周圍車輛)

基本檢查 -
1.騎乘前檢查
2.騎乘後檢查
3.若遇嚴重問題,送由自行車專賣店保養或更換零件
輪胎:胎紋是否清楚/胎壓是否正常且充氣足夠
輪圈:轉動是否正常/鋼圈有否變形/是否穩固的裝載前叉及後叉中央
鋼絲:同一輪圈上各鋼絲的緊度是否相同(使用指甲彈看是否鏗鏘有聲)
煞車:煞車是否順暢/煞車夾片是否雙邊同時作用(若只有單邊使力,應請車店老闆調整)
變速:定位變速系統,一次變動一格/看轉動是否靈活(若不順暢應請車店老闆調整)
鏈條:保持潤滑清潔狀態(鏈條的鬆緊以不超過半吋為限,定期噴防銹由,騎乘完畢應將鏈條放至最小齒盤,以防鏈條彈性疲乏鬆弛)
座墊:高度是否調整至適當位置並鎖緊,座墊面應與地面平行車把手:是否保持平直
龍頭:是否鬆動
踏板:是否運轉順暢不會側滑(若有彎曲、鬆動、損壞,則應更新)
車燈、閃光燈:前後車燈亮度15公尺內是否清楚可辨/反光鏡是否乾淨

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